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智能起身提醒系统，自适应间隔，个性化健康贴士，让健康成为一种习惯 起身 UpLift 是一款专业的智能起身提醒系统，专为长时间使用电脑的用户设计。 🚀 主要功能： • 自适应间隔算法：15-30分钟智能调整，根据时段优化 • 变换型贴士系统：27条专业健康建议，48小时内不重复 • 活动追踪统计：每日完成次数，目标达成庆祝 • 个性化定制：主题色、透明度、免打扰时段 • 非侵入式设计：无声音提醒，尊重办公环境 🎯 健康理念： 遵循WHO建议的每小时5分钟活动原则，通过正向引导而非强制命令，帮助用户养成健康的工作习惯。 注意事项： - 仅在您设置的工作时间内发送提醒 - 所有数据都存储在本地，保护您的隐私 - 完全免费，无广告
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