Roxima Focus — Bloqueur de distractions

Description

Démarre un Focus protégé, bloque les distractions et préserve les usages utiles du Web. Roxima Focus protège la session que vous lancez depuis roxima.io, démarre aussi un Focus express immédiat ou différé avec trois raccourcis (25, 50 ou 90 minutes) ou une durée sur mesure de 1 minute à 24 heures depuis le popup avec un niveau Souple, Défi ou Engagé choisi pour cette session, et peut, si vous l’activez séparément, appliquer un profil pendant des plages récurrentes locales. Le Focus blindé limite temporairement le Web à Roxima et les outils de travail déjà enregistrés, force le mode Engagé et bloque aussi les onglets déjà ouverts. Quand un Focus démarre, l'extension active votre profil et traite aussi les onglets distrayants déjà ouverts. En mode Souple ou Défi, vous pouvez terminer un Focus express plus tôt. En mode Engagé, la protection reste active jusqu’à l’heure de fin initialement prévue. Vous pouvez donc choisir une priorité dans Roxima ou protéger immédiatement une durée précise, de 1 minute à 24 heures, depuis l’extension. Fonctionnalités principales : - synchronisation automatique avec le Pomodoro Roxima ; - Focus express autonome avec raccourcis 25/50/90 minutes ou durée sur mesure de 1 minute à 24 heures depuis le popup, avec niveau d’engagement choisi par session ; - cap de session facultatif, limité à 120 caractères et conservé uniquement dans le stockage local de la session ; - Focus blindé immédiat ou différé, limité à Roxima et aux outils de travail, sans arrêt anticipé, pause consciente, budget ni exception de page pendant la session ; - Focus différé unique, planifiable localement entre 2 minutes et 7 jours, annulable avant le départ et jamais lancé tardivement ou par-dessus une session déjà active ; - blocage de YouTube, Netflix, Instagram et d'autres distractions choisies ; - avertissement calme dans YouTube, Instagram, TikTok, X et Reddit pendant les cinq dernières minutes d’une limite par site, avec retour en un clic vers un onglet productif sûr ou Roxima ; - bouclier d’attention optionnel pour YouTube (accueil, Shorts, commentaires, recommandations, miniatures, abonnements, Explorer, barre du haut, couleurs, lecture automatique, chat en direct, suggestions de recherche, notifications, Playables, recommandations en pause, files de lecture, mixes, offres commerciales, métadonnées, boutons d’action, chaîne, description et annotations), avec un préréglage « YouTube essentiel » qui garde la recherche et les vidéos directes ; - bouclier d’attention optionnel pour Instagram (accueil, Explorer, Reels, stories et suggestions) ; - bouclier d’attention optionnel pour TikTok (Pour toi, LIVE et suggestions) ; - bouclier d’attention optionnel pour X/Twitter (accueil, Explorer, tendances et comptes suggérés) ; - bouclier d’attention optionnel pour Reddit (accueil, Populaire, recommandations et médias), tout en gardant les communautés et discussions ouvertes directement ; - ajout de domaines personnalisés ; - profils de Focus réutilisables avec des listes de sites différentes ; - packs express locaux par profil pour les réseaux sociaux, la vidéo, les actualités, le shopping et les jeux ; - mode « Seulement mes outils » qui bloque tout le Web sauf Roxima et les domaines de travail autorisés ; - sélection automatique du profil selon jusqu’à quatre plages récurrentes, avec des jours et horaires indépendants ; - protection automatique optionnelle pendant ces plages, même sans Pomodoro, avec arrêt explicite depuis le popup ; - budget quotidien optionnel de distraction pendant les Focus avant blocage ; - limites indépendantes par domaine, au choix cumulées sur la journée ou calculées sur une fenêtre glissante de 30 minutes, 1, 2, 4 ou 8 heures, avec blocage minimal optionnel de 5 minutes à 4 heures après épuisement et minutes restantes du domaine actif visibles sur l’icône pendant les Focus ; - pause consciente optionnelle avec recul adaptatif de 10 à 60 secondes lorsque les tentatives se répètent sur le même domaine, durée bornée et quota par Focus, disponible immédiatement ou gagnée après un temps de travail réel choisi ; - intervention intentionnelle optionnelle hors Focus : respiration guidée, pause simple ou défi d’attention éphémère, délai configurable, choix d’intention non enregistré, accès temporaire, limite facultative d’ouvertures confirmées par jour puis réintervention automatique ; - vérification d’intention sur l’écran bloqué, avec trois choix fixes et un bilan local agrégé ; - reset hors écran guidé de 60 secondes lorsqu’une vraie pause est nécessaire, sans ouvrir de distraction ni enregistrer cette pause ; - recommandation de récupération après 50 minutes de Focus réel, avec pause volontaire de deux minutes, report de dix minutes, reprise anticipée ou automatique et blocages maintenus pendant toute la récupération ; - règles de pages par profil pour bloquer une zone précise ou toujours autoriser une ressource utile ; - blocage optionnel des lecteurs et cadres intégrés provenant des domaines ou pages interdits, avec respect des exceptions et pauses conscientes ; - mode Défi qui impose une courte pause et un code éphémère propre à la session avant de modifier la protection pendant un Focus ; - mode Engagé qui maintient le blocage et fige les réglages jusqu’à l’échéance initiale, même après une pause ou un arrêt anticipé ; - durcissement à sens unique d’un Focus verrouillé : ajout ou activation immédiate d’un nouveau site, sans possibilité de retirer une protection existante pendant la session ; - écran de blocage calme, sans bouton de contournement immédiat ; - retour en un clic vers le dernier onglet productif encore ouvert, puis vers une destination de reprise choisie par profil si elle reste autorisée, avec Roxima comme dernier repli ; - bouclier de contexte local configurable par profil, avec seuil de 3 à 6 bascules sur une fenêtre de 5 à 20 minutes, retour à un onglet productif, renforcement manuel ou durcissement adaptatif automatique optionnel du dernier domaine hors-focus ; - nombre de distractions évitées ; - temps par domaine au premier plan pendant la session ; - objectif quotidien de Focus local par profil, avec progression en direct ; - courbe de productivité locale au fil de la journée ; - planification en un clic du meilleur créneau productif détecté ; - prochain ajustement local fondé sur les signaux de la session, sans IA distante ; - bilan local des derniers Focus avec durée, score, domaine principal et trois résultats fixes ; - tendance des sept derniers jours et classement personnalisable des outils de travail ; - sauvegarde JSON locale des profils et réglages, importable sans compte et sans inclure l’historique ou le consentement ; - synchronisation Chrome optionnelle des profils et réglages entre les navigateurs du même compte Google ; - relais Chrome optionnel du Focus actif avec uniquement son état, son heure de fin, son profil et son niveau d’engagement ; un Focus local déjà actif reste prioritaire ; - diagnostic local de la couverture de navigation privée, avec accès direct au réglage Chrome correspondant et rappel transparent des limites liées aux profils Invité, aux autres profils Chrome et aux applications installées ; - cap, historique de navigation, courbes, domaines, tentatives, intentions, consentement et statistiques conservés localement sur chaque appareil. Respect de la vie privée : Le cap de session est une phrase facultative saisie volontairement, limitée à 120 caractères et conservée uniquement dans le stockage local de la session. La priorité déjà choisie dans un Pomodoro Roxima peut servir de cap. Cette valeur n’est incluse ni dans Chrome Sync ni dans la sauvegarde des réglages et disparaît avec les 30 sessions locales bornées. Le suivi ne commence qu'après votre accord et uniquement pendant un créneau protégé : un Pomodoro Roxima, un Focus express immédiat ou différé démarré volontairement, ou une plage automatique activée séparément dans un profil. Un Focus différé conserve localement son heure, sa durée, son profil et son niveau d’engagement jusqu’au démarrage, à l’annulation ou à l’affichage d’un échec ; aucune navigation n’est observée pendant l’attente. En mode Engagé, ce créneau reste actif jusqu’à l’heure de fin initialement prévue. Roxima conserve le domaine, la durée au premier plan, le créneau horaire, les tentatives bloquées, les compteurs agrégés des trois intentions fixes choisies et, si vous l'activez, le domaine et les horaires d'une pause consciente afin de construire le feedback local. Après 50 minutes de Focus réel, la recommandation de récupération utilise uniquement la durée déjà calculée. Si vous choisissez la pause, l’extension conserve localement jusqu’à la fin de la session son heure de début, son échéance et le prochain seuil ; elle suspend le comptage, maintient les blocages et ne crée aucune notification système ni observation supplémentaire. Les limites par domaine réutilisent cette même chronologie locale pour additionner le temps du site concerné sur la journée ou sur une fenêtre glissante choisie de 30 minutes à 8 heures et le bloquer seul à l’échéance ; elles n’ajoutent aucune observation hors Focus. Le blocage minimal optionnel conserve localement seulement le profil, le domaine, l’heure de déblocage et l’état épuisé jusqu’à la récupération du quota ; il empêche une fenêtre glissante de se rouvrir aussitôt et reste applicable si un nouveau Focus démarre avant son échéance. Le bouclier de contexte calcule son alerte à partir de cette chronologie locale déjà bornée, selon le seuil et la fenêtre choisis dans le profil ; son report de dix minutes est lié à la session et aucune notification système ni donnée supplémentaire n’est créée. Pour le bouton de retour au travail, l’extension garde seulement pendant la session l’identifiant d’onglet et le domaine productif déjà observé ; elle vérifie que cet onglet est encore sûr avant de l’activer, puis efface cette référence à la fin du Focus. Vous pouvez aussi saisir volontairement un domaine de reprise par profil : seuls le domaine normalisé et le réglage local sont conservés, et Roxima refuse de l’ouvrir si les règles actives le bloquent. L’intervention intentionnelle hors Focus est une option séparée et désactivée par défaut : elle garde seulement le domaine le temps du recul et de l’accès temporaire, sans enregistrer le choix d’intention, créer d’historique ou alimenter la courbe. Si l’utilisateur active une limite quotidienne, seule une ouverture explicitement confirmée incrémente un compteur local composé de la date, du profil et du nombre agrégé ; le compteur ne contient aucun domaine et repart à zéro le lendemain. Après un Focus terminé, vous pouvez choisir un bilan fixe parmi « Flow tenu », « Mitigé » ou « Difficile ». Aucun texte libre n'est demandé. Les outils autorisés et les règles de pages sont saisis volontairement par l'utilisateur ; Roxima normalise les domaines et supprime les paramètres de requête et fragments des règles avant de les conserver localement. Pour le filtrage interne, l'extension applique localement des sélecteurs à la structure de YouTube, Instagram, TikTok, X/Twitter et Reddit sans enregistrer leur contenu, leur titre, leurs formulaires ou leurs mots de passe. Le blocage optionnel des lecteurs intégrés repose sur des règles déclaratives locales qui empêchent le chargement d'un cadre interdit sans lire son contenu ni enregistrer le site hôte. Chrome Sync est une option distincte, désactivée par défaut : si vous l’activez, Chrome transporte uniquement vos profils et réglages entre les navigateurs du même compte Google. Un second choix, également désactivé par défaut, peut relayer le Focus actif avec seulement son état, son heure de fin, l’identifiant de profil et le niveau d’engagement. Le cap, les domaines observés, les tentatives, les intentions, l’historique, les statistiques et le consentement restent locaux. Roxima ne reçoit aucune copie ; le transport est assuré par Chrome/Google et peut ne pas être instantané. Un Focus local déjà actif reste prioritaire sur un signal reçu. Elle ne transmet ni ne vend les données de navigation et ne les utilise pas pour la publicité. Le type de recul de l’intervention est un réglage local du profil. La respiration et la pause n’ajoutent aucune donnée ; le défi produit un court code aléatoire uniquement dans la mémoire de la page, puis l’oublie après validation ou fermeture. Le Focus blindé conserve en plus un choix binaire dans un éventuel Focus différé et, pendant la session seulement, une copie des domaines de travail déjà enregistrés. Cette copie sert à appliquer la liste blanche sans modifier le profil et disparaît avec l’état de la session. Elle n’ajoute aucune transmission. Le diagnostic de couverture lit uniquement l’état binaire fourni par Chrome indiquant si Roxima Focus est autorisée en navigation privée. Cet état n’est ni conservé ni transmis et n’ajoute aucune donnée de navigation. Le durcissement adaptatif est désactivé par défaut. S’il est activé, il utilise uniquement le même signal local du Focus pour ajouter temporairement le dernier domaine hors-focus à la protection de la session ; ce domaine et la confirmation associée sont supprimés à la fin du Focus. Cette extension bloque les sites dans Chrome. Elle ne bloque pas les applications installées sur l'ordinateur.

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